برچسب ها - کاهش استرس

برچسب ها

برچسب: کاهش استرس

کلید تغذیه سالم برای زنان میانسال

پیدا می کند بهبود وضعیت تغذیه و کاهش استرس می... بروز می کند و کاهش توده استخوانی و از عوارض...

کد خبر: ۶۷۵۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

چه افرادی از تزریق واکسن کرونا هراس دارند؟

ممکن است واکسن را فرصتی برای کاهش استرس و عدم...

کد خبر: ۶۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۹۷هزار بیمار ام.اس در ایران / عوارض مستقیم تحریم‌ها بر درمان این بیماران

ام اس ۱۵ درصد کاهش می یابد اگر نایب رییس... می رسد که کاهش استرس های اجتماعی استفاده از ویتامین... ام اس کاهش پیدا می کند دوره نهفته ام اس...

کد خبر: ۶۷۰۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

با حساسیت پاییزی چه کنیم

خانه و دوری از حیوانات خانگی می تواند به کاهش... مؤثر در کنترل آلرژی هاست - استرس تان را کنترل... کنید استرس می تواند آلرژی فصلی را در برخی افراد... بدتر کند تکنیک های کاهش استرس مانند آرام سازی ورزش...

کد خبر: ۶۶۹۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

۱۰ فرمان کنکور، شش معضل اساسی

استرس حاکم بر کنکوری ها و اطرافیان است برخی از... موجب کاهش استرس و تبعات زیان آور آن می شود...

کد خبر: ۶۶۸۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!

- عروقی و فشار خون را کاهش دهد و در... حافظه و کاهش استرس مفید باشد در واقع بهتر است... بیماری های قلبی - عروقی و فشار خون را کاهش... کاهش استرس نسبت داده می شوند اثرات مثبت روی مغز...

کد خبر: ۶۶۷۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

پیاده‌روی صبحگاهی و فواید آن

نفس - تقویت خلق وخو - کاهش استرس - کاهش... اضطراب - کاهش خستگی پیاده روی منظم علائم افسردگی یا... خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد به منظور... به مدت ۳۰ دقیقه را فراموش نکنید کمک به کاهش...

کد خبر: ۶۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

دارچین چه تاثیری در بیماری‌های قلبی عروقی دارد؟

مانند عادت های نامناسب غذایی استرس استعمال دخانیات بی تحرکی... انواع استرس وارد شده به سلول ها و بافت ها... دارد و باعث کاهش کلسترول مضر خون کلسترول تام و... برخلاف گزارش های بسیار درباره تاثیر دارچین در کاهش کلسترول...

کد خبر: ۶۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

توصیه‌هایی برای کنترل علائم بیماری ام‌اس

اس دریافت کنید استرس خود را کاهش دهید هنگام استرس... تنفس عمیق یا مدیتیشن همگی ممکن است به کاهش استرس...

کد خبر: ۶۶۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

فواید پیاده‌روی سریع

وزن طبیعی کاهش چربی بدن افزایش توان قلبی عروقی تقویت... سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس پیاده روی در شروع... تواند خستگی ذهنی را کاهش و انگیزه شما را افزایش...

کد خبر: ۶۶۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

شب کنکور زود بخوابید

باشند تا روز آزمون دچار استرس نشوند گفت توصیه می... تواند نقش مهمی در کاهش استرس داوطلبان سرجلسه آزمون داشته... آینده حرفی نزنند تا داوطلبان دچار استرس نشوند منصوری با...

کد خبر: ۶۶۰۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

توصیه‌های یک مشاور تحصیلی برای شب کنکور

پایانی و نزدیک به کنکور می رسند میزان استرس و... با انجام تکنیک هایی استرس کنکور را کاهش داد وی... با اشاره به چند نکته کاربردی برای کاهش استرس ادامه... و مادر در خانه سعی کنند از رفتارهای استرس زا...

کد خبر: ۶۶۰۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

راه‌هایی برای کاهش استرس داوطلبان کنکور

از طریق راهکارهایی استرس خود را کاهش دهند فارس داوطلبان... طریق راهکارهایی استرس خود را کاهش دهند تنها ۱۰ روز... از استرس و اضطراب است داوطلبان کنکور که در این... برای انجام راهکارهایی که از استرسشان جلوگیری می کند ندارند...

کد خبر: ۶۵۹۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

تاثیر عجیب مدیتیشن بر مغز انسان

سه گروه تقسیم شدند دوره کاهش استرس مبتنی بر ذهن...

کد خبر: ۶۵۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

خواص بی‌نظیری از سبزیجات که شاید ندانید

سبزی با کاهش فشار خون موجب سلامت قلب هم می... همچنین این گیاه در کاهش کلسترول درمان بیماری های قلبی... که مصرف آب کلم پیچ در کاهش فشار خون کلسترول... کند این سبزی همچنین با کاهش استرس اکسایشی جلوی صدمه...

کد خبر: ۶۵۵۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

کدام ویتامین‌ها می‌توانند استرس را کاهش دهند؟

آیا زمانی که احساس استرس می کنید می توانید با... آرامش غذا بخورید این واقعیت که استرس می تواند بر... انتخاب غذا تأثیر بگذارد خبر جدیدی نیست در مواقع استرس... مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را...

کد خبر: ۶۵۴۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

زنده‌گیری گونه‌های وحشی چگونه انجام می‌شود؟

با چنین شرایطی کاهش استرس است ایمان معماریان در گفت... از مهمترین آن ها کاهش استرس است کاهش استرس به...

کد خبر: ۶۵۴۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

چند راهکار ساده برای لاغری

داشته باشید برای کاهش وزن شاید لازم باشد کالری تان... را حتی بیشتر از قبل کاهش دهید وعده های کوچک... کاهش و کنترل وزن و برای سلامت کلی بدن مهم... در نتیجه میزان متابولیسم کاهش یافته و کم کردن وزن...

کد خبر: ۶۵۴۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

جزئیات انتخاب رنگ سال در ایران برای اولین بار

منفی مانند اضطراب استرس و دلهره را کنترل کند انتخاب... باشد اتاق مطالعه| رنگ سبز می تواند با کاهش استرس...

کد خبر: ۶۵۲۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چگونه از فرسودگی شغلی خلاص شویم؟

بر اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد... جسمی یا روانی است که بر اثر استرس طولانی مدت... رایج شده است زیرا افراد برای مدیریت عوامل استرس زا... استرس های مربوط به محل کار رخ می دهد که...

کد خبر: ۶۵۲۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸